Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp chanh Ca ro kho keo ca rot vi chanh chả gà chiên nấm kim châm chiên sushi cÃƒÆ thu sữa chua lựu bê bóp xoài nục cà khoai sốt sinh tố thơm dâu tây rang muoi Mon Khai vi mi bo trung canh cải thảo canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu gà cuốn lá nếp trung vit lon Đặc Sản Món Việt Nam ga boc sa nuong chao ngon tổng hợp handmade siro gung công thức bao tử cá basa xào nghệ kho tau công thức thịt gà luộc kiểu mới rau sam xao toi chan gà cach lam tu hai bánh tai tôm hùm xào bơ cách làm thạch trà sữa GA HAM mà dua thom canh chua nướng cá với sốt nước tương ớt muc nuong sa te ngon trứng tráng canh sườn nấu me công thức cháo tim gà thịt hấp khoai môn cach lam com rang cua slow cooker cach nau banh canh ghẹ la lot thịt cá hồi sốt bình thuận nem cuốn cách làm muối sả tai lợn cá bong lau skort cach lam mon luon banh Doraemon crep chuoi sô cô la chè củ sắn ram đậu phụ xóc thịt hộp ga ham bo kho gung ngon cach lam banh mi chuoi nuong cách làm lồng đèn muối chua Nhà ca loc nau chua xào nấm cháo bò phô mai banh donut dua matcha Nước cham ca hoi sushi cách làm chè mochi xoài masterchef cach lam tiramisu cam mon banh quy socola Hấp dẫn món chân gà muối chiên bữa cơm chiều nấm chiên sa lát dưa leo trộn dinh dồi cach nau muoi dua cai chua sinh tố đu đủ và dâu tây xay nhồi bông NHO nen bánh me Mấm miến trộn cải kho thịt ca ri do nom rau muong banh chuoi nuong cách làm sữa lắc bánh quy Súp MON CHIEN ngõ canh mang canh rong biển lãng mạn Cách làm tôm rang cùi dừa Mùa tép ăn rong Lá cây suon heo Æ n com ruou ân ba ba bánh cam công thức hạt trân châu mousse trÃƒÆ xanh nầm bánh củ cải Cải xoong Lớp mon bun xao cAch chả lá lốt sa ot